"Mijn Grenzen, Mijn Vrijheid!" - Planprogramma

 

Herken je dit?

  • Jij wil altijd het beste voor je gezin en je omgeving, maar je hebt het zo druk dat je gewoon niet alles gedaan krijgt.
  • Je probeert te voldoen aan ieders verwachting en cijfert jezelf daarbij weg.
  • Je voelt je schuldig als je wat tijd neemt voor jezelf om tot rust te komen en op te laden, iets waar je zo hard nood aan hebt en naar verlangt.

 

Wat dacht je van:

Eindelijk eens wat rust – Geen stress – Geen zorgen – Niet altijd moeten – Rust in je hoofd – OntspannenGenieten – Lekker aan jezelf denken – Doen waar je zin in hebt – …

Dat dit alles langer duurt dan die 2 weken vakantie?

Ben jij klaar voor iets dat:

  • Meer waard is dan 2 weken vakantie,
  • Langer effect heeft dan die vakantie,
  • Zelfs levenslang inzetbaar is omdat het meegroeit met jouw situatie, noden en wensen,
  • Meer rust en orde in je hoofd brengt,
  • Er voor zorgt dat je veel efficiënter bent wat er voor zorgt dat je meer gedaan krijgt terwijl je minder doet,
  • Je daardoor meer tijd en energie overhoudt voor leuke dingen,
  • Zorgt dat je tijd hebt voor je vrienden en familie,
  • Zorgt dat je tijd hebt voor jezelf, om te ontspannen, te genieten, te relaxen, lekker te niksen, … en dat zonder schuldgevoel over wat er nog allemaal “zou moeten gebeuren”,
  • Zorgt dat jij je eigen vrijheid creëert,
  • Je leven verandert!

 

Dan begrijp ik jou heel goed!

Zelf was ik namelijk ook altijd iemand die de lat steeds hoger legde om aan ieders verwachting te kunnen blijven voldoen, en mede daardoor belande ik in een burn-out en een depressie. Het was een moeilijke periode maar de beste levensles ooit. Het deed me inzien dat ik het anders moest gaan doen.

Ik beloofde aan mezelf dat ik nooit meer in een burn-out terecht zou komen en besloot dat het gedaan was met steeds maar te willen voldoen aan de verwachtingen van een ander. Voortaan zou ik mijn grenzen stellen! Ik zou meer “Nee!” zeggen en me er niet door laten schuldig voelen.

Om me daarbij te helpen ontwikkelde ik mijn eigen planmethode.

Mijn methode:

Deze methode stemt je planning af op je energieniveau zodat je zelf kan beslissen waar jouw tijd en energie voor wordt gebruikt zonder over je grenzen te gaan én zonder je schuldig te voelen. Met deze planmethode kan je genieten van lekker “niets” doen zonder schuldgevoel!

Ik kan je zeggen, ik gebruik het nu al enkele jaren en ben er nog elke dag razend enthousiast over.

Elke dag:

  • Krijg ik al mijn taken gedaan,
  • Heb ik nog energie over om te ontspannen,
  • Heb ik nog tijd over om te relaxen,
  • Plof ik met een opgeruimd hoofd in de zetel,
  • Geniet ik van lekker niets doen zonder schuldgevoel,
  • Weet ik dat het morgen weer zo zal zijn.

 

Het “Mijn Grenzen, Mijn Vrijheid!” – Planprogramma

Coaching op maat tijdens 4 wekelijkse  individuele livesessies (Skype) van +/- 2 uur

  • Sessie 1:

Je ontdekt de 7 vragen die je helpen bepalen wat binnen jouw grenzen past. Daarnaast leer je je agendat te gebruiken als bondgenoot voor het creëren van meer vrije tijd. En tot slot ga je aan de slag met het verzamelen van je taken.

  • Sessie 2:

Tijdens de 2de sessie vertel ik je wat de meest gemaakte fout is bij het maken van een to-dolijstje, waarom je lijst steeds langer wordt en hoe je dit kan voorkomen. En gaan we samen je taken verwerken tot een wél werkende to-dolijst.

  • Sessie 3:

Hier brengen we je agenda en je taken samen tot één geheel zodat jij je taken kan uitvoeren rekening houdend met jouw energieniveau en grenzen.

  • Sessie 4:

De laatste sessie staat in het kader van afstemmen. We bekijken jouw noden en wensen en hoe we de planmethode daarop kunnen laten aansluiten.

  • Documenten:

Je krijgt de exclusieve “Mijn Grenzen, Mijn Vrijheid!”-plandocumenten die noodzakelijk zijn bij het aanleren van de planmethode.

Met als resultaat:

  • Dat jij deze methode helemaal onder de knie hebt,
  • Dat jij weet hoe je jouw agenda kan inschakelen als bondgenoot,
  • Dat j ij het geheim kent waarom gewone to-dolijstjes niet werken
  • Dat jij weet hoe je wél werkende lijstjes kan maken,
  • Dat jij al je taken gedaan krijgt zonder over je grenzen te gaan,
  • dat jij na je taken nog tijd en energie over hebt om te ontspannen en te genieten,
  • Dat jij je grenzen kan stellen en je vrijheid  kan creëren.

 

Start nu!

Wil jij dit ook? Grijp dan nu je kans!

Dit programma bied ik maar aan enkele personen tegelijk aan. Kijk dus snel welke datums nog vrij zijn en wanneer jij kan starten met het creëren van jouw vrijheid!

MGMV - Planprogramma | Startdatum 14 december 2020

Dit planprogramma omvat 4 Skypesessies telkens op maandag van 10 - 12u.
Sessiedagen: 14/12 - 21/12 - 28/12 - 4/1

dit veld niet invullen s.v.p.
MGMV - Planprogramma | Startdatum 16 december 2020

Dit planprogramma omvat 4 Skypesessies telkens op woensdag van 10 - 12u.
Sessiedagen: 16/12 - 23/12 - 30/12 - 6/1

dit veld niet invullen s.v.p.
MGMV - Planprogramma | Startdatum 11 januari 2021

Dit planprogramma omvat 4 Skypesessies telkens op maandag van 10 - 12u.
Sessiedagen: 11/1 - 18/1 - 25/1 - 1/2

dit veld niet invullen s.v.p.
MGMV - Planprogramma | Startdatum 12 januari 2021

Dit planprogramma omvat 4 Skypesessies telkens op dinsdag van 10 - 12u.
Sessiedagen: 12/1 - 19/1 - 26/1 - 2/2

dit veld niet invullen s.v.p.
MGMV - Planprogramma | Startdatum 15 januari 2021

Dit planprogramma omvat 4 Skypesessies telkens op vrijdag van 10 - 12u.
Sessiedagen: 15/1 - 22/1 - 29/1 - 5/2

dit veld niet invullen s.v.p.

Breng me als eerste op de hoogte van nieuwe datums.

dit veld niet invullen s.v.p.

Stel je Grenzen, Creëer je Vrijheid!